Jakubetzstift – Selbstverteidungungskurs – GRUNDKURS
Begegnungshaus "Jakubetzstift" Bautzener Str. 30, WittichenauDurchgeführt wird der 2-stündige Grundkurs vom Sozialpädagogen und Trainer für Gewaltprävention André Böhmer. Geeignet ist der Kurs für junge Menschen zwischen 12 und 16 Jahren. Kursinhalte: • Gewaltsituationen vermeiden, Achtsamkeit und Selbstschutz, • Deeskalation durch klare Kommunikation, Körperhaltung und Grenzsetzung, • kleine Übungen der Körperwahrnehmung, Koordination, Schnelligkeit und Reaktion, • Erlernen erster einfacher Selbstverteidigungstechniken, • weitere Themen: Mobbing, Notwehr und Nothilfe, Zivilcourage Ziel des Kurses ist [...]
Jakubetzstift – Selbstverteidigungskurs – AUFBAUKURS
Begegnungshaus "Jakubetzstift" Bautzener Str. 30, WittichenauDurchgeführt wird der 2-stündige Aufbaukurs vom Sozialpädagogen und Trainer für Gewaltprävention André Böhmer. Geeignet ist der Kurs für junge Menschen zwischen 12 und 16 Jahren. Weitere Informationen folgen…. Kursinhalte: • Gewaltsituationen vermeiden, Achtsamkeit und Selbstschutz, • Deeskalation durch klare Kommunikation, Körperhaltung und Grenzsetzung, • kleine Übungen der Körperwahrnehmung, Koordination, Schnelligkeit und Reaktion, • Erlernen erster einfacher Selbstverteidigungstechniken, • weitere Themen: Mobbing, Notwehr und Nothilfe, Zivilcourage Ziel [...]
